Beziehungscoaching Raum Buxtehude Hamburg
Sei du selbst und werde endlich glücklich in deiner Beziehung.
Von der Ohnmacht zur Eigenmacht
Schluss mit ständigem Beziehungskampf. Erkenne deinen Wert und führe eine Beziehung, die dich erfüllt.
Fange an dich wichtig zu nehmen unabhängig von deinem Partner und löse dich von destruktiven Mustern und Überzeugungen.
Kennst du das?
Du hast schon einige Beziehungen hinter dir, und landest immer wieder in Situationen aus Frustration und Enttäuschung. Also kommt dir immer wieder der Gedanke dass es wohl an dir liegen muss, weil du nicht gut genug bist und diese Partner also verdienst.
Hast du in deinen Beziehungen immer wieder das Gefühl, alles falsch zu machen? Du traust dich schon gar nicht mehr etwas zu sagen was dich stört und was du dir wünscht? Viel lieber verstellst du dich und schluckst deinen Ärger und Frustration runter aus Angst vor Konflikten oder einer Trennung.
Egal worum es bei Streits geht, am Ende bist immer du Schuld? Alles wird verdreht und du fühlst dich wertlos und schuldig.
–> Hättest du doch sensibler reagiert, vorausschauender den Tag geplant, seine schlechte Laune bemerkt und ihn mehr beachtet. Wärst du doch nicht so anspruchsvoll gewesen. Hättest du nicht so viel gefordert oder erwartet.
Deine Beziehung raubt dir so viel Energie, dass du nur noch erschöpft und verzweifelt bist. Dein Partner spricht nicht wirklich über die Probleme oder schiebt die Schuld auf dich und dein Verhalten. Dabei versuchst du doch schon alles, dass es harmonisch ist.
Checkst du immer wieder die Laune deines Partners aus Angst etwas Falsches zu sagen weil du genau weißt, dass es zu einem Streit kommt wegen einer Kleinigkeit?
Du sagst oft Dinge wie: “Er muss sich ändern” denn du bist langsam am Ende deiner Kräfte angelangt kannst dich aber nicht trennen, denn du liebst ihn ja. Du siehst das Potenzial und willst es schaffen.
Die Lösung ist Erkennen und Verändern.
Wir wünschen uns alle im Grunde so geliebt zu werden wie wir sind ohne uns verstellen zu müssen. Wir kämpfen darum die Anerkennung, Sicherheit und Liebe zu erhalten, die wir als Kinder oft nicht hatten. Ich selbst habe jahrelang genau danach gesucht und war immer wieder in ungesunden Beziehungen gefangen.
Du allein kannst es ändern, indem du dich auf deinen Weg machst, Schritt für Schritt mehr zu dir und auch wenn du erstmal „nur“ weißt was du nicht mehr willst, ist das schon eine Menge.
Jede gute Beziehung startet mit dir. Denn die Beziehung zu dir selbst ist die wichtigste Beziehung in deinem Leben.
Genau hierbei unterstütze ich dich in meiner Arbeit. Du findest Wege für dich und deine Bedürfnisse und Wünsche einzustehen ohne dass die Angst vor Ablehnung und Einsamkeit dich davon abhält.
Wir stärken dein Selbstbewusstsein sodass du innerlich so stark und stabil bist um mehr und mehr du selbst zu sein – für eine freie und glückliche Beziehung auf Augenhöhe.
Ich bin Caroline
Durch meine eigenen Erfahrungen in den Themen Beziehung, Partnerschaft und Muttersein konnte ich selbst viele destruktive Verhaltensweisen erkennen und auflösen.
Mein persönlicher Weg hat mich zu vielen Erkenntnissen und Methoden geführt, die ich heute in meiner Arbeit als zert. Coach nutze.
Wenn du mehr über meine persönliche Geschichte erfahren willst, kannst du dir ganz einfach die persönliche Podcast Folge dazu anhören.
Neben dem Thema Beziehungen & Selbstwert begleite ich dich ausserdem bei den folgenden Themen.
Selbstwirksamkeit
Bournout vorbeugen
Narzisstische Beziehungen
Kinder & Jugendhypnosecoach
lösen von emotionalen Abhängigkeiten
Meine Aus und Fortbildungen
– Hypnosecoach für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
– systemischer Coach (Familien, Beziehungen, Beruf)
– Energiearbeit („Theki – Ent-wickle Dich „)
Beziehungscoaching Raum Buxtehude Hamburg
Ablauf des Coachings
Das Erstgespräch
Solltest du dir Unterstützung wünschen, biete ich dir ein kostenloses telefonisches Erstgespräch (ca. 30 Minuten) an.
Dort hast du die Möglichkeit mir zu erzählen worum es geht, dann besprechen wir alles Weitere.
Die Fortführung und Dauer des Coaching Zeitraums vereinbaren wir individuell und flexibel nach Ablauf des festgelegten Zeitraums.
Das Coaching
Die Sitzungen finden in meinen Coachingräumen im Raum Buxtehude statt. Auf Wunsch auch Online.
In unserer ersten Session sprechen wir über deine aktuelle Situation und deine Ziele, mit diesem Coaching.
Wir schauen, wo du stehst und arbeiten in der Regel zuerst am Aufbau deiner Selbstwahrnehmung und Stärkung deines Selbstwertgefühls, bevor wir die Kernthemen angehen.
Ich arbeite mit dir in den einzelnen Sessions intuitiv und wir nutzen die Tools, die dich am besten unterstützen.
Das Coaching
Wir treffen uns zu den vereinbarten Terminen. Ich orientiere mich an den vereinbarten Zielen und Themen.
Die Fortführung und Dauer des Coaching Zeitraums vereinbaren wir individuell und flexibel nach Ablauf des festgelegten Zeitraums.
Nach Wunsch: Telegram Support zwischen den Sessions
Meine Angebote für dich
Wenn du dich für eine langfristige Begleitung entscheidest, hast du hier die Möglichkeit eines meiner Pakete zum Festpreis zu buchen.
Für individuelle Pakete oder eine Einzelsession setze dich sehr gerne mit mir in Verbindung.
3 Monate Begleitung
Online oder Offline möglich
Basic Paket
6x 1:1 Sessions (ca. 2-2,5 Stunden)
Bonus:
1 x 1:1 Sessions (ca. 60 Minuten) Bedarfsorientiert für deine individuellen Themen.
Lebenslanger Zugriff auf alle personalisierten Meditationen & Hypnosen, die ich für dich einspreche
Workbooks (Dankbarkeitsjournal, Reflexionsfragen, Lebensrad, uvm. )
lebenslanger Zugriff auf den geschützten Mitgliederbereich mit vielen weiteren Ressourcen wie Meditationen, Hypnosen und Affirmationskarten
WhatsApp Support über die Dauer der Begleitung
6 Monate Begleitung
Online oder Offline möglich
Premium Paket
12x 1:1 Sessions (ca. 2-2,5 Stunden)
Bonus:
2 x 1:1 Sessions (ca. 60 Minuten) Bedarfsorientiert für deine individuellen Themen.
Lebenslanger Zugriff auf alle personalisierten Meditationen & Hypnosen, die ich für dich einspreche
Workbooks (Dankbarkeitsjournal, Reflexionsfragen, Lebensrad, uvm. )
lebenslanger Zugriff auf den geschützten Mitgliederbereich mit vielen weiteren Ressourcen wie Meditationen, Hypnosen und Affirmationskarten
WhatsApp Support über die Dauer der Begleitung
12 Monate Begleitung
Online oder Offline möglich
Intensiv Paket
20x 1:1 Sessions (ca. 2-2,5 Stunden)
Bonus:
4 x 1:1 Sessions (ca. 60 Minuten) Bedarfsorientiert für deine individuellen Themen.
Lebenslanger Zugriff auf alle personalisierten Meditationen & Hypnosen, die ich für dich einspreche
Workbooks (Dankbarkeitsjournal, Reflexionsfragen, Lebensrad, uvm. )
lebenslanger Zugriff auf den geschützten Mitgliederbereich mit vielen weiteren Ressourcen wie Meditationen, Hypnosen und Affirmationskarten
WhatsApp Support über die Dauer der Begleitung
Du wünschst dir Unterstützung?
Fülle das folgende Formular aus. Ich melde mich dann schnellstmöglich bei dir mit einem Termin für ein kostenloses Erstgespräch.
Du telefonierst lieber? Dann ruf mich einfach an unter 0162 4825182
Häufig gestellte Fragen
dieser Tab ist unsichtbar ::)
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Was ist Hypnose?
Hypnose ist seit 2006 in Deutschland ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren. Durch Hypnose gelangen wir in den sogenannten Trancezustand, dass fühlt sich fast so an, als wenn du kurz vorm Einschlafen bist. In diesem Zustand ist die ganze Aufmerksamkeit nach innen gerichtet, wir nehmen zwar alles im außen noch wahr, aber es scheint alles weit weg zu sein. Sicher ist aber eins, dass Hypnose kein Schlaf- oder Wachzustand ist. Hypnose hat auch nichts mit Entspannung oder Schlaf zu tun, auch wenn es oft in Zusammenhang gebracht wird.
In diesen veränderten Bewusstseinszustand können wir durch posthypnotische Suggestionen, die wir vorher gemeinsam besprechen, emotionale Blockaden lösen und schädliche Verhaltensmuster durchbrechen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten in diesen Trancezustand zu gelangen, ich arbeite mit einer Methode, die sehr körperorientiert ist. Jeder kann in die hypnotische Trance gelangen, vorausgesetzt man möchte das auch.
Meine Ausbildung habe ich bei der anerkannten Dozentin Katrin Marquardt absolviert.
Sie kann angewendet werden bei: Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung ohne pathologischen Hintergrund, Selbstwertproblematiken, Stress, Hautprobleme, Burnout und vieles mehr….
Was ist Systemik?
In der systemischen Arbeit geht man immer davon aus, dass jeder Mensch die Lösung seiner Probleme in sich selbst trägt. Wir leben alle in Systemen (z.B. Partnerschaft, Familie, Arbeit, Verein usw…) und somit hat alles Einfluss aufeinander. Gut erklären kann man das anhand eines Mobiles, bewegt man ein Teil, bewegen sich alle anderen Teile mit. Die Systemische Arbeit ist lösungsorientiert und bringt Spaß.
Sie kann angewendet werden bei: Paar- und Familienprobleme, Mobbing, Stress, Trennungsprobleme, Überforderung und vieles mehr
Muss ich vor dem Coaching etwas vorbereiten?
Nein. In unserem ersten Gespräch machen wir einen Check in und ich hole dich ab, wo du gerade stehst. Alle weiteren Informationen und eventuelle Aufgaben bekommst du im Laufe unserer Zusammenarbeit individuell für dich.
Was, wenn ich einen Termin absagen muss?
Falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können,
bitte ich um Absage spätestens 24 Stunden vorher.
Bei kurzfristigeren Absagen muss ich die Sitzung leider berechnen, da ich den Termin dann nicht anderweitig vergeben kann. Ich bitte um Verständnis!
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